Диетологи рекомендуют ограничить количество блинов на Масленицу

Эксперты советуют употреблять не более 3–4 блинов в день, чтобы избежать проблем с пищеварением. Здоровым людям рекомендуется есть блины в первой половине дня, а детям и людям с хроническими заболеваниями — ещё меньше. Предпочтение стоит отдавать полезным начинкам, таким как рыба, творог или ягоды.