Свежие сюжеты по теме «Американская ассоциация изучения сердца» — агрегированные новости из Telegram-источников, сгруппированные в сюжеты и обновляемые в реальном времени.
Исследования показали, что употребление до 400 мг кофеина в день (3-5 чашек черного кофе) не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей. Однако добавки в виде сахара, сливок или сиропов могут нивелировать потенциальную пользу, а энергетики с высоким содержанием кофеина остаются опасными. Индивидуальные факторы, такие как генетика и состояние здоровья, также влияют на переносимость кофеина.